Mit Resilienz lernen - im Regen tanzen - oder gestärkt die Stürme des Alltags meistern

 

 

Die Teilnehmerinnen unserer zwölften Women‘s Networking Lounge am 14. März 2018 fragten sich, wie das wohl gehen mag. Die Referentin des Abends, Stefanie Diehl, Trainerin, Coach und Resilienz-Expertin stellte uns den Resilienz-Zirkel mit acht Lernfeldern vor. Als Resilienz wird die Fähigkeit bezeichnet, neue und herausfordernde Situationen sicher zu meistern. Das bedeutet Flexibilität, Anpassungsfähigkeit mit innerer Stärke und Widerstandskraft zu verbinden. Zur Entwicklung dieser Kompetenz sind zudem Kreativität, Optimismus und Improvisationsvermögen von Bedeutung.

Etwas Erstaunen trat bei den Teilnehmerinnen ein, als deutlich wurde, dass auch die WNL als Netzwerk ein Lernfeld des Zirkels darstellt. Persönliche Beziehungen zu befreundeten Kolleginnen beispielsweise haben ebenso positive Auswirkungen auf die eigene Resilienz wie Selbstverantwortung und Selbstfürsorge.

Nach dem Vortrag ließen wir es uns beim Abendessen im Restaurant und Weinladen Wollenberg gut gehen und stärkten durch anregende Gespräche gleichwohl unsere Resilienzkompetenz.

Die nächste WNL in Neubrandenburg findet am 12. September 2018 statt. Dann geht es um die Themen Vermögensaufbau und Altersvorsorge für Ärztinnen.

(Stand: 09.04.2018)

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